بیشتر ما در چند اپ حساب داریم و هر کدام کنترل‌های حریم خصوصی‌اش را جای متفاوتی پنهان کرده است. این صفحه یک چک‌لیست کوتاه است: برای هر یک از هشت اپ پرطرفدار، دو تا چهار تغییری که بیشترین اثر را دارند، به‌علاوهٔ پیوند به راهنمای قدم‌به‌قدم ما. اگر همه را یک‌جا انجام دهید، حدود ۲۰ دقیقه وقت می‌برد.

لازم نیست همه‌کار را انجام دهید. از اپ‌هایی شروع کنید که بیشتر از همه استفاده می‌کنید و بقیه را بعداً سر بزنید.

X (توییتر)

X به حساب خصوصی «محافظت‌شده» می‌گوید. کنترل‌های اصلی در تنظیمات و حریم خصوصی و سپس حریم خصوصی و امنیت هستند.

  • زیر مخاطبان و برچسب‌گذاری، محافظت از توییت‌های شما (Protect your posts) را روشن کنید تا فقط دنبال‌کنندگان تأییدشده پست‌هایتان را بخوانند.
  • دنبال‌کنندگان فعلی‌تان را بررسی کنید: هر کسی که قبلاً دنبالتان کرده هنوز پست‌هایتان را می‌بیند، پس کسانی را که نمی‌خواهید حذف یا مسدود کنید.
  • اگر نمی‌خواهید از روی اطلاعات تماستان پیدا شوید، Let others find you by your email (پیدا شدن از روی ایمیل) و Let others find you by your phone (پیدا شدن از روی تلفن) را خاموش کنید.
  • Photo tagging (برچسب‌گذاری عکس) و درخواست پیام از کسانی را که نمی‌شناسید محدود کنید.

راهنمای کامل حریم خصوصی X را بخوانید.

اینستاگرام

در اینستاگرام این کلید در منوی اپ، زیر افرادی که می‌توانند محتوای شما را ببینند است.

  • حریم‌خصوصی حساب را باز کنید و حساب خصوصی را روشن کنید. نمایه‌های کسب‌وکار و حرفه‌ای باید اول به حساب شخصی تبدیل شوند.
  • فهرست دنبال‌کنندگان را مرور کنید و هر کسی را که نمی‌شناسید حذف کنید؛ به آن‌ها خبری داده نمی‌شود.
  • وقتی داستانی برای جمع کوچک‌تری است، از دوستان صمیمی یا پنهان کردن داستان و پخش زنده از استفاده کنید.
  • زیر نشان‌گذاری و نام بردن، افرادی که می‌توانند شما را نشان‌گذاری کنند و افرادی که می‌توانند از من @نام‌بری کنند را تعیین کنید.

راهنمای کامل حریم خصوصی اینستاگرام را بخوانید.

فیس‌بوک

فیس‌بوک کلید واحدی برای خصوصی شدن ندارد، پس اینجا چند تغییر جداگانه در تنظیمات و حریم‌خصوصی لازم است.

  • برای یک دور اول راهنمایی‌شده، بررسی حریم‌خصوصی را اجرا کنید.
  • Who can see your future posts?‎ (چه کسی پست‌های آیندهٔ شما را ببیند؟) را روی دوستان بگذارید و سپس با محدود کردن پست‌های گذشته پست‌های عمومی قدیمی را برگردانید. راه برگشت با یک کلیک وجود ندارد.
  • چه کسانی می‌توانند فهرست دوستان شما را ببینند؟ را تغییر دهید و گزینه‌ای را که به موتورهای جست‌وجوی خارج از فیس‌بوک اجازهٔ پیوند به نمایه‌تان را می‌دهد خاموش کنید.
  • در نمایه و نشان‌گذاری، هر دو گزینهٔ بررسی زیر Reviewing (بررسی) را روشن کنید.

راهنمای کامل تنظیمات حریم خصوصی فیس‌بوک را بخوانید.

تیک‌تاک

همه‌چیز در اینجا زیر Profile (نمایه)، Menu (منو، ☰)، Settings and privacy (تنظیمات و حریم خصوصی)، Privacy (حریم خصوصی) است؛ تیک‌تاک راهنمای فارسی ندارد و نام‌ها از رابط انگلیسی آمده‌اند.

  • Private account (حساب خصوصی) را روشن کنید تا دنبال‌کنندگان تازه مجبور به فرستادن درخواست شوند.
  • Suggest your account to others (پیشنهاد حساب شما به دیگران) را بررسی کنید و گروه‌هایی را که نمی‌خواهید به آن‌ها پیشنهاد شوید خاموش کنید.
  • Sync contacts and Facebook friends (همگام‌سازی مخاطبان و دوستان فیس‌بوک) را باز کنید، همگام‌سازی را متوقف کنید و داده‌هایی را که قبلاً بارگذاری شده حذف کنید.
  • Direct messages (پیام‌های مستقیم) را برای کسانی که نمی‌شناسید روی Requests (درخواست‌ها) یا Don't receive (دریافت نشود) بگذارید.

راهنمای کامل حریم خصوصی تیک‌تاک را بخوانید.

اسنپ‌چت

اسنپ‌چت از ابتدا نسبتاً بسته است، اما چند تنظیم ارزش بررسی دارند. آن‌ها زیر Settings (تنظیمات) و سپس App & Privacy (اپ و حریم خصوصی) هستند؛ این اپ هم راهنمای فارسی ندارد.

  • Contact Me (تماس با من) را روی Friends (دوستان) بگذارید.
  • در My Privacy & Data (حریم خصوصی و داده‌های من)، View My Story (دیدن داستان من) را روی My Friends (دوستانم) یا Custom (سفارشی) بگذارید. برخی حساب‌ها ممکن است هنوز تنظیم Everyone (همه) را داشته باشند.
  • اگر زمانی مکانتان را به اشتراک گذاشته‌اید، روی نقشه Ghost Mode (حالت شبح) را روشن کنید.
  • Who Can See Me In Find Friends (چه کسی مرا در Find Friends ببیند) را تنظیم کنید؛ اعمال تغییر ممکن است تا ۷۲ ساعت طول بکشد.

راهنمای کامل حریم خصوصی اسنپ‌چت را بخوانید.

یوتیوب

حریم خصوصی یوتیوب هم آنچه را بارگذاری می‌کنید پوشش می‌دهد و هم آنچه فعالیتتان نشان می‌دهد.

  • در «استودیوی یوتیوب»، زیر محتوا، رؤیت‌پذیری هر ویدیو را روی خصوصی یا فهرست‌نشده بگذارید. یادتان باشد پیوند ویدیوی فهرست‌نشده را می‌شود برای دیگران فرستاد.
  • در رایانه، تنظیمات و سپس خصوصی (Privacy) را باز کنید و مطمئن شوید همه اشتراک‌های من را خصوصی کن روشن است.
  • در همان بخش خصوصی، فعالیت‌هایی را که ترجیح می‌دهید نشان داده نشوند خاموش کنید.
  • سابقه‌تان را متوقف کنید یا از مدیریت کل سابقه در اپ یا «فعالیت من» در وب، حذف خودکار را تنظیم کنید.

راهنمای کامل حریم خصوصی یوتیوب را بخوانید.

تلگرام

تلگرام برای ثبت‌نام به شماره‌تان نیاز دارد، اما لازم نیست آن را نشان دهد. از تنظیمات > حریم خصوصی و امنیت شروع کنید.

  • زیر شماره تلفن، چه کسانی می‌توانند شماره تلفن مرا مشاهده کنند؟ را روی هیچ‌کس و سپس گزینهٔ پیدا کردن شما از طریق شماره را روی مخاطبین من بگذارید.
  • آخرین بازدید، عکس‌های پروفایل و گروه‌ها و کانال‌ها را در همان صفحه بازبینی کنید.
  • اگر با کسانی حرف می‌زنید که خوب نمی‌شناسیدشان، در تماس‌ها محدود کردن همتا به همتا را در نظر بگیرید؛ تلگرام می‌گوید این کار تماس‌ها را از سرورهایش عبور می‌دهد تا نشانی IP شما آشکار نشود.
  • تأیید دو مرحله‌ای را اضافه کنید و نشست‌های دستگاه‌هایی را که نمی‌شناسید پایان دهید.

راهنمای کامل حریم خصوصی تلگرام را بخوانید.

واتساپ

واتساپ نمی‌تواند شماره‌تان را از کسانی که با آن‌ها گفت‌وگو می‌کنید پنهان کند، اما بیشتر جزئیات دیگر در تنظیمات > حریم خصوصی قابل تنظیم‌اند.

  • برای آخرین بازدید و آنلاین بودن، عکس نمایه و بخش «درباره»، مخاطبان من یا هیچ‌کس را انتخاب کنید.
  • زیر گروه‌ها، مخاطبان من یا مخاطبان من به‌جز… را انتخاب کنید تا غریبه‌ها نتوانند شما را به گروهی اضافه کنند.
  • بی‌صدا کردن تماس‌گیرندگان ناشناس را در تماس‌ها و محافظت از نشانی IP در تماس‌ها را در پیشرفته روشن کنید.
  • کار را با بررسی حریم‌خصوصی و درستی‌سنجی دومرحله‌ای تمام کنید.

راهنمای کامل حریم خصوصی واتساپ را بخوانید.

عادت‌هایی که برای همهٔ اپ‌ها کاربرد دارند

تنظیمات تا حدی کار می‌کنند. این عادت‌ها از همهٔ حساب‌ها یک‌جا محافظت می‌کنند.

رمزهای عبور یکتا و احراز هویت دومرحله‌ای. همهٔ اپ‌های بالا را می‌توان بی‌نقص قفل کرد و باز هم، اگر کسی به جای شما وارد شود، حساب در معرض خطر است. برای هر حساب رمز عبور جداگانه بگذارید، آن‌ها را در یک مدیر رمز عبور نگه دارید و هر جا احراز هویت دومرحله‌ای یا کلید عبور (passkey) ارائه می‌شود روشنش کنید. راهنمای ما دربارهٔ مراقبت از رمزهای عبور پس از نشت اطلاعات یک روال ساده دارد.

مجوزهای اپ. گوشی شما تعیین می‌کند هر اپ چه چیزی را بتواند بخواند. بررسی کنید کدام اپ‌ها به مخاطبان، مکان، عکس‌ها و میکروفون دسترسی دارند و هر چیزی را که اپ به آن نیازی ندارد بردارید. دسترسی به مخاطبان همان چیزی است که به اپ‌ها اجازه می‌دهد نمایهٔ شما را به کسانی که شماره‌تان را دارند پیشنهاد دهند، و در بیشتر گوشی‌ها می‌توانید مکان را به زمان استفاده از اپ محدود کنید.

مکان در عکس‌ها. عکس‌هایی که با گوشی گرفته می‌شوند ممکن است محل گرفته شدنشان را با خود داشته باشند. پیش از انتشار عکس‌هایی از خانه، مدرسه یا محل کار، بررسی کنید که دوربینتان مکان را اضافه می‌کند یا نه، و از برچسب زدن هم‌زمان جاهایی که مرتب به آن‌ها می‌روید پرهیز کنید.

نشانی IP و شبکه. تنظیمات حریم خصوصی آدم‌ها را کنترل می‌کنند: اینکه چه کسی پست‌هایتان را ببیند، نمایه‌تان را پیدا کند یا به شما پیام بدهد. شبکه را کنترل نمی‌کنند. هر اپ همچنان نشانی IP‌ای را که از آن وصل می‌شوید دریافت می‌کند و شبکهٔ Wi-Fi یا تلفن همراهی که استفاده می‌کنید می‌تواند ببیند کدام سرویس‌ها را باز می‌کنید. VPN نشانی IP واقعی شما را از اپ‌ها و سایت‌ها پنهان می‌کند و نمی‌گذارد شبکهٔ محلی ببیند چه سرویس‌هایی را باز می‌کنید و چه می‌فرستید، که در Wi-Fi عمومی مفید است، اما حساب‌هایتان را ناشناس نمی‌کند، چون همچنان با هویت خودتان وارد شده‌اید. VPN چیست؟ بقیهٔ ماجرا را توضیح می‌دهد. برای دیدن نشانی‌ای که اپ‌ها همین حالا می‌بینند، IP من چیست را باز کنید؛ اپ‌های VPNRice در صفحهٔ دانلود هستند.

شبکه‌های دیگر. اپ‌های اجتماعی دیگری که استفاده می‌کنید معمولاً کنترل‌های مشابهی برای مخاطبان، پیدا شدن، برچسب‌گذاری و پیام‌ها دارند، پس همین پرسش‌ها را آنجا هم بپرسید.

پرسش‌های متداول

هر چند وقت یک بار این چک‌لیست را تکرار کنم؟

مرور سریع چند بار در سال عادت خوبی است، و دوباره پس از هر به‌روزرسانی بزرگ اپ، چون اپ‌ها گاهی تنظیمات تازه اضافه می‌کنند یا نام منوها را تغییر می‌دهند.

اگر فقط پنج دقیقه وقت دارم، کدام تنظیمات مهم‌ترند؟

هر جا گزینهٔ خصوصی یا محافظت‌شده وجود دارد روشنش کنید، دنبال‌کنندگانی را که نمی‌شناسید حذف کنید و برای حساب‌های اصلی‌تان احراز هویت دومرحله‌ای را اضافه کنید.

آیا خصوصی کردن حساب‌ها آن‌ها را کاملاً پنهان می‌کند؟

نه. در بیشتر اپ‌ها نام، نام کاربری و عکس نمایه‌تان قابل دیدن می‌ماند و مردم هنوز می‌توانند پیدایتان کنند و درخواست بفرستند. خصوصی شدن محدود می‌کند چه کسی پست‌هایتان را ببیند، نه اینکه حسابتان وجود داشته باشد یا نه.

آخرین بررسی: اکتبر ۲۰۲۶. نام منوها ممکن است در نسخه‌ها و مناطق مختلف اپ کمی متفاوت باشد.

X، Instagram، Facebook، TikTok، Snapchat، YouTube، Telegram و WhatsApp علامت‌های تجاری متعلق به صاحبان مربوط هستند. VPNRice به هیچ‌یک از این شرکت‌ها وابسته نیست.